Az Autumn Calabrese amerikai hírességek fitnesz szakértője, szakácskönyv szerzője és nemzeti szintű bikini test versenytárs. Úgy döntött, hogy hivatásosan folytatja a fitneszt, miután tánckarrierje hátulsó sérülés miatt megállt. A vékony lány szigorú edzésprogramot fogadott el, hogy apró testét tökéletes tengerparti testré alakítsa. Végül az ősz fitnesz ikonként vált ismertté, és inspirációt vált azoknak, akik küzdenek azért, hogy megfelelőek maradjanak és egészségesen táplálkozzanak. Az Ohio-i bennszülött bestseller-szakácskönyveket írt le, számos egészségügyi terméket hozott forgalomba, és számos edzésprogramot tervezett azok számára, akik bikini test elérését szeretnék elérni. Mindezeket a fitnesz eszközöket népszerűsíti webhelyén, lépésről lépésre bemutatva a népszerű „21 Day Fix diéta” című cikket. Az ősz ma kiemelkedő ügyfélkörrel és számos népszerű együttműködéssel büszkélkedhet. Az egyedülálló anya profilját számos népszerű magazin, webhely és TV-műsor is bemutatta.
Gyerekkori és korai élet
Az őszi Calabrese 1980. szeptember 23-án született Clevelandben, Ohioban. Van egy nővére, Kelli Calabrese nevű, és egy testvére, Bobby Calabrese nevű. Apja az étterem üzletben tevékenykedik. Az ősz a „Webster University” képzőművészeti főiskolai hallgatója. 1998-ban végzett ott végzett után táncot folytatott ugyanabban az egyetemen, majd 2001-ben fejezte be. Az 'American Fitness Professionals & Associates' (AFPA) és a 'National Academy of Sports Medicine' (NASM) elismert fitnesz edzője. ). Mielőtt a fitnesz területén küzdött volna, profi táncosnak akart lenni. Az ősz 14 éves korában kezdte táncolni, de el kellett hagynia az álmát, hogy hivatásszerűen elkezdje azt, miután hátulsó sérülést szenvedett, miközben a liberális művészeti iskolában tanul.
Karrier
Miután gyógyult a hátsérülés után, az őszi Calabrese vékony teste rossz állapotban volt. Úgy döntött, hogy megváltoztatja étrendjét, és önmagára dolgozott. A motivált ohioi natív ember egy erőteljes edzésprogramot követett, és lenyűgöző változásokat észlelt. Ezután számos bikini testversenyen vett részt, és néhányat nyert. Nem tartott sokáig, amíg a fitnesziparban kiemelkedik és elismert fitneszhíressé vált. 2012 októberében az Ősz Los Angeles-ben elindította a „Change My Plate” nevű adagkontroll programot. A vállalkozás az ételek tápértékére összpontosított, amelyek fontosak a test alakjának megőrzésében.
2014 februárjában az Autumn a színész és a producer Montel Williams közreműködésével készítette el saját tervezésű '21 Day Fix 'fitnesz edzési és táplálkozási programját. A következő évben elindította a „FIXATE® COOKBOOK” -t, amely 101 egészséges és finom recepttel rendelkezik. A recepteket a '21 Day Fix 'adagkontroll-tartályoknak megfelelően fejlesztették ki. Az Ősz az élelmiszer-tartályok egyedi sorozatát tervezte, amely segíti az embereket az étkezés adagjának ellenőrzésében. Ez a tartomány nagyon hasznos azok számára, akik hajlamosak túl sokat fogyasztani.
2016-ban az Ősz infomercial rendezvényt rendezett a „Country Heat” tánc edzésprogramjának népszerűsítésére. Az egyedülálló anya 2017-ben összpontosította a gyermekek fitneszét és táplálkozását, és elindította az „75 egészséges ebédötletet gyerekeknek” című e-szakácskönyvet.
Az Ősz számos testépítővel együttműködött, köztük a Sagi Kalev-lel, hogy kidolgozza a teljes testátalakulás programjait. A programokat „A Mester kalapácsa és vésője” cím alatt indították. Alapította egy „Mighty Mommies Fitness” nevű fitneszközpontot, amely elsősorban informatív foglalkozásokat biztosít terhes nők számára. A tanfolyamok egyedi étkezési táblázatokat és megfelelő edzési programokat tartalmaznak. Szem előtt tartotta a terhes nők mentális egészségét, és megtervezte a terhesség előtti és utáni rutinját, hogy segítse őket a depresszió bármilyen formájának leküzdésében, amely általában a test különböző változásai miatt alakul ki.
Az ősz és műsorai olyan népszerű csatornákon szerepeltek, mint a KTLA 5, a Hallmark Channel és a 'POPSUGAR'. Helyet találtak olyan folyóiratokban is, mint például a 'Muscle & Fitness', 'Shape' és 'Ok! Magazin'. Az Ősz a „Beachbody” néven egy termékskálát és programot birtokol. Nemrégiben új rutint adott hozzá ehhez a sorhoz, a '80 napos megszállottságnak '. A módszer vírusos lett az interneten, még mielőtt az ügyfelek számára elérhető volt.
Család és személyes élet
Az őszi Calabrese egy étteremvezetővel vette feleségül, akinek a nevét még nem tették közzé. Fia, Dominic 2008. január 22-én született. Házas életük megzavarodott, miután férje azt kérte tőle, hogy otthon maradjon. Mivel nem akarta ezt megtenni, a pár úgy döntött, hogy megváltozik. Annak ellenére, hogy elválták, Ősz szívélyes kapcsolatot tart fenn volt férjével.
Húga, Kelli elismert fitnesz-szakértő, vállalkozó, TV-műsorvezető, író és szerkesztő. Testvérük szakács, aki megjelent a „Fixate” főzési show-ban.
Gyors tények
Születésnap 1980. szeptember 23
Állampolgárság Amerikai
Híres: American WomenVirgo Women
Nap jel: Szűz
Születési hely: Cleveland, Ohio
Híres, mint Celebrity Fitness Expert
Család: testvérek: Kelli Calabrese és egy testvére, Bobby Calabrese nevű gyermekek: Dominic Egyesült Államok: Ohio További tények oktatás: Webster University
