A fitnesz világának Kim Kardashian néven ismert kanadai Lyzabeth Lopez az egyik leginkább beszélt név a körben. Ez a torontói sportoló és fitnesz edző nagyon keményen dolgozott a legtökéletesebb test elérésében és fenntartásában. Minden eddigi erőfeszítésén sikert tett magának. A híres „HourGlass Workout” alapítója és alkotója, kizárólag tudásait és tapasztalatait szentelte számtalan nő életének átalakításához, segítve őket tökéletes test céljaik elérésében. A Forbes magazin a közelmúltban a világ 10 legjobb fitnesz-befolyásolójának listáján szerepelt, Lyzabeth eddig csodálatos utazást tett, és úgy tűnik, hogy még hosszú utat kell megtennie. Ezenkívül óriási nyomon követi a különféle közösségi média platformokat, férfiak és nők milliói lelkesen várják a tippeket és trükköket, hogy elérjék a tökéletesen illeszkedő testet. Ugyanazon a vonalon van, mint a glam világ más híres latinjai, köztük Jennifer Lopez, Kim Kardashian és még Beyoncé. Az étkezési rendellenességektől kezdve a nők százai inspirálásáig, hogy büszkén öleljék fel görbös alakjukat, Lyzabeth mindig is állt azért, ami helyes. A nagy üzleti birodalom élén állva, és tökéletesen szobrázott testével több százat inspirálva, Lyzabeth a klasszikus példa a „Szépség az agyokkal” kifejezésre.
A meteorikus emelkedés a sztárságig
Lyzabeth mindig is aktív gyerek volt, nagy érdeklődést mutatott a szabadidős tevékenységek iránt, és különböző sportokban vett részt, beleértve a torna, az úszás és a balett gyakorlását. 12 éves korában Lyzabeth súlyos sérülésekkel találkozott, amelyek lehetetlenné tették a tornaversenyzést. Vonzza a súlyemelő sportot, és a helyi Fiatal Férfiak Keresztény Egyesületén vagy a YMCA-nál kezdte a súlyosztályokat. Edzője kezdett egy korú fiúkkal, edző felügyelete alatt. Ő volt az egyetlen lány, aki részt vett a versenyen, és versenyképes személyként a fiúkkal szemben bántalmazta, hogy megnézze, hogy egy adott gyakorlatkészlet hány ismétlését tudja megtenni. 13 éves korában 250 kg-ot tudott nyomni a lábprésnél!
Mivel nem volt nőorientált testmozgási és táplálkozási rutin, Lyzabeth elkezdett fogyni. Csalódott és nem ismerte a megfelelő edzési módot, étkezési rendellenessége alakult ki, és fokozatosan hozzászokik a testgyakorláshoz tini éveinek nagy részében. Nagyon sok erőfeszítést igényelt, hogy megtörje ezt a lelkiállapotot, de végül sikerrel járt.
Beiratkozott egyetemre fitnesz és életmód-menedzsment tanulmányozására. Azóta fáradhatatlanul dolgozik annak érdekében, hogy számos fokozatot és képesítést szerezzen ahhoz, hogy a fitnesz edzésében, a holisztikus táplálkozásban, a kineziológiában, a dinamikus edzésben és a Poliquin BioSignature-ban megszerezze magát az egyik legjobb emberként fitnesz oktatásában. Többszörös tanúsítvánnyal rendelkezik az aerobik, a sportos kettlebell, a fonás és az előrehaladott Pilates számára. Lyzabeth 16 éves korában kezdte az aerobik edzést, 18 éves korában pedig hitelesített fitnesz edzővé vált.
A főiskola idején Lyzabeth pompomlányba kezdett, majd elkezdte a professzionális táncot. Innentől kezdve tovább ment a modellezésre és a fürdőruhák versenyzőire. Az ezekben az arénákban elért sikerek után 1999-ben feliratkozott a fitnesz-versenyzők versenyére. A WNSO versenyen indult, de rájött, hogy még mindig van némi fejlesztési lehetősége, ezért vett egy kis szünetet, és 2002-ben ismét csatlakozott a versenypályához.
2015-ben a FAME kanadai versenyen vett részt, ahol a rutinszakasz második és negyedik helyezettje volt a modellkeresés során a 135 résztvevő között. PRO Fitness versenyző bíró.A testépítő fitnesz világszövetsége szerint Lyzabeth elismert kanadai első számú fitneszmodellként és a világ három legjobb fitneszmodellje között. Számos neves fitnesz magazin borítóján szerepelt, mint például az Inside Fitness, a FitnessX, a Fitness Magazine stb.
Egy másik sikeres terület, ahol Lyzabeth kiemelkedett, az üzleti világ. Saját fitnesz edzési programját 2008-ban kezdte Hourglass Workout néven. Létrehozása óta a fitnesz-franchise több mint 2000 nő testének és életének megváltoztatásához segített, miközben megtanította őket a tökéletes homokóra-alak elérésére. Ügyfelei híres színészek, modellek, sportszemélyiségek és társasági tagok körébe tartoznak. Különböző fitneszmagazinok és blogok alkalmával számos alkalommal Kanadában választották az év trénerévé.
Amitől Lyzabeth olyan különleges?
Lyzabeth az egyik olyan sikertörténet, amely a kitartás és odaadás erényeit támasztja alá. A bajba jutott tini kísérletektől, a kudarcos étrend és az egészségtelen fitnesz szokások kísérletezésétől egészen a holisztikus táplálkozási táplálkozástól kezdve, aki a helyes és egészséges táplálkozást támogatja anélkül, hogy éhezne és megfosztaná magát.
Homokóra edzési módszere arra összpontosít, hogy a nőket arra ösztönözze, hogy öleljék fel görbületüket, és összpontosítsanak az általános egészségi állapotra. Őszinte az ő múltja miatt, amikor küzdenie kell az étkezési rendellenességekkel, mint például az anorexia mellett, miközben törekszik a vékony anyajegyű test felépítésére. Őszintesége és nyitottsága kiváló példa a tizenévesek és a fiatal nők számára az általánosságban megfelelő test elérése érdekében, és nem vezethetik a társadalom elképzeléseit arról, hogy mi a szépség.
A függöny mögött
Lyzabeth magánszemély, családtagjairól vagy kapcsolati státusáról sokat nem tudunk. Folyamatosan változtatja az edzésmódját, bár a saját homokóra formázási technikáit beépíti a napi fitneszrendszerbe. A testmozgás három legnépszerűbb formája a holt emelő, a Pilates és a sprint.
Fitness bálványai: Mina Lessig, Rachel McLish és Carla Dunlop. Többféle hobbija van: bevásárlás, fényképezés és filmek nézése a NetFlix-en. Azt tervezi, hogy a fitnesz-franchise-ját a következő szintre állítja az otthoni testmozgás rutinjának bevezetésével.
Gyors tények
Becenév: Lyza
Születésnap 1981. március 1
Állampolgárság Kanadai
Nap jel: Halak
Születési hely: Toronto
Híres, mint Fitness tréner, modell, táplálkozási szakember
