Massy Arias egy Instagram Fitness szenzáció, akinek több mint 2 millió rajongója folyamatosan felmászik. Nagyon hangosan szólva arról, hogy a fitnesz jó értelemben változtatta meg az életét, és megmentette őt a depresszió széléről, Massy minden helyes ok miatt felveszti a keveréket. Eredetileg a Dominikai Köztársaságból származik, ez a tetovált szépség egy istennő testével rendelkezik, amelyet bevallja, hogy magát építette, szó szerint a semmiből. Massy Instagram-hírcsatornája rávilágít arra, hogy többféle fitnesz edző, wellness edző, táplálkozási, modell, vállalkozó, valamint szerető és büszke új anya szerepet tölt be. Feljegyzi útját felfelé fitnesz és súlyzós edzés segítségével. Massy komoly inspirációt jelent a világ minden tájáról érkező nők számára, akik példaképnek tekintik a személyes démonok küzdelmében és győzedelmesnek tűnnek. Blogjában és Instagram-hírcsatornájában azt mondja, hogy utálja az egységes edzésstílushoz való ragaszkodást, és különféle technikák egészséges keverékét tartalmazza, mint például ellenállás-edzés, jóga, kaliforniai test és sprint. Fokozatosan stabil ügyfélbázist épít fel, aki azt üdvözli, hogy megfertőzte őket ezzel a soha nem adódó hozzáállással, amely lényegében megváltoztatja életfilozófiáját.
Nyilas nőkA meteorikus emelkedés a sztárságig
Más fitnesz edzőktől eltérően, akik évekig tartó szenvedélyes edzést szereznek az üzleti életben, Massy Ariasnak soha nem volt ilyen háttere. Megbotlott a fitnesz képességeivel, hogy megbirkózzon a problémás élettel, és visszatérjen a normális állapotba. Massy korai gyermekkorát a Dominikai Köztársaság szigetén töltötte, és 2004-ben 13 éves korában költözött az Amerikai Egyesült Államokba. Néhány évvel később számos tényező hozzájárult ahhoz, hogy Massy belemerüljön a depresszióba. Bátyja egy ritka és súlyos Burkitt limfóma esetét fejlesztette ki, és Massy feladta ösztöndíját a Cortlandi New York-i Állami Egyetemen. Beiratkozott a királynő főiskolájába, és oda-vissza ment hátrányos testvére gondozójává. Mentális szenvedése tovább nőtt, amikor kapcsolatba került egy érzelmileg sértő fickóval, aki végül becsapta őt nőkkel, akiket „Curvy Latinas” -nak neveztek. Az ebből adódó testkép problémák, a testvére gondozásának stressze, a dohányzás és az alkoholfogyasztás súlyos tüskébe tette az életét.Elszigetelt lett, napok végéig bezárta magát a szobájába, végül elkezdett lefogyni és elveszíteni a haját.
A közeli és kedves, különösen az anyja, a nővér tüntetésein Massy a mentális egészség javításának lehetőségeit kereste anélkül, hogy gyógyszeres kezeléshez kellene fordulnia. Ekkor talált fitneszt. Rájött, hogy az edzőteremben eltöltött idő, a testmozgás és a test izzadásának érezte a boldogságot, amire soha nem gondolt volna. Gondolkodott arra, hogy megossza utazását a közösségi médiában az Instagramon és egy blogon keresztül. Itt megtudta, hogy sok nő osztozik vele hasonló történetben, és elkezdte közzétenni öntanult bölcsességét közöttük.
Manapság közismert modelljei, amelyek olyan magazinok borításával foglalkoznak, mint a Latina, a fitnesz edzője a hírességeknek és a hétköznapi embereknek, valamint életmód edző, aki az élet javításának helyes módjait prédikálja, valamint a testkép problémáinak támogatója és a depresszió elnyomása. Készítette saját MA30 Challenge nevű testmozgási programját, amely egy 30 napos wellness program, amely kihívást jelent az egyén kényelmi zónáira, hogy pozitív változásokat hozzon életmódjukban és fitneszükben.
Mi teszi Massyt olyan különlegessé
Massy egész fitneszútja és technikája öntanul. Mivel soha nem volt annyira tehetséges, hogy személyi edzőt lehessen felvenni vagy divatos kurzusokra beiratkozni, a könyvtárban könyveket keresett, hogy megtanulja a helyes edzésmódot és a helyes étkezési módot. Őszintén nyitott arról, hogy hiányzik a formális képzési háttér, de azt állítja, hogy tudása elég megalapozott ahhoz, hogy az ügyfelek különböző egyéni igényeihez igazítsák.
Mivel a súlyosan negatív testkép-problémák áldozata, mivel nem voltak elég görbe egy latina számára, Massy vékony mellnagyobbító műtétre ment. Noha a feministák ezt úgy nevezik, hogy elősegítik a mesterséges szépségnövelést, Massy fenntartja azon álláspontját, hogy minden nőnek joga van a testének olyan módon kezelni, ahogyan azt megfelelőnek tartja. Noha a súlyzós edzés lehetővé tette számára, hogy izmos keretet szerezzen, Massy azt állítja, hogy ez teljes mértékben a női szépség meghatározásán belül van.
2016 nagy részében Massy a Instagram-ban dokumentálta terhességét, és a 19. héti képe tökéletesen bemutatja a hatcsomagú abs-ját, jelezve azt az üzenetet, hogy lehetséges, hogy egészségesen terhes és még mindig formában maradjon. Tíz nappal azután, hogy született lánya, Indira Sarai, 2017 elején, Massy egy képet írt magáról, új babájával, amelyben bemutatja kiváló terhesség utáni alakját. Ez sok megvillanást vonzott azon nők egy részéből, akik úgy gondolták, hogy Massy táplálja a szupergyors szülés utáni súlycsökkenés jelenlegi tendenciáját, de rajongói mellette állnak, és ezt inspirációnak tekintik annak érdekében, hogy a szülés után formájába váljanak. .
Boldog péntek szexi vadállatok, íme ennek a hétnek a #MAWarriorChallenge tagja a hashtag használatával, és nézzük meg, hogy hány rossz dolgot csinálunk, és jelölj meg egy barátot, aki ezt meg is tudja tenni. Használjon törülközőt, ha nincs csúszka, és ha nem talál párhuzamos rudakat, légy kreatív, és bármilyen tárgyat használjon a kéz felemelésére. Minden hétfőn motiváció céljából elküldöm a kísérleteidet. Tehát folytassuk ezt! # 6hétpostpartum #letswork #progressnotperfection # ma30day ___________________________________________________ Feliz viernes mi gente. A legfrissebb hírek a #MAWarriorChallenge de Estamana számára! Usen el hashtag y menciónenme si lo intentan. A ver quién se une, menciona aún amigo que pueda hacerlo. Cada Lunes közzéteszi a hatalmas szándékú verziókat! Así que DALE!
A MankoFit megosztotta egy bejegyzés ?? (@ massy.arias), 2017. április 14, 17:17, PDT
A függöny mögött
Massy San Domingóban, Dominikai Köztársaságban született. Szülei váltak születése után. Három idősebb testvére van. Anyja később újraházasodott, de Massy biológiai apjával is közel volt. Massy 2004-ben az USA-ba költözött, és New York-ban Queensben telepedett le, ahol nehezen tudott alkalmazkodni a nyelvhez. Jelenleg Los Angelesben él vőlegényével, Stephan Williams-szel és lányával, Indira Sarai-nal.
Boldog csütörtököt ???? Címkézze meg edzésbarátját, dolgozzunk! Ez egy szórakoztató rutin volt, jelölj meg, ha kipróbáljátok. párosítsd össze ezeket a gyakorlatokat két egymással, és hajtsd végre őket hátra (sorrendtől függetlenül). Végezzen el 30 másodpercig annyi ismétlést, amennyit csak tudsz a megadott időn belül, 3 készletnél. Ha megpróbálja, használja a #MAwarriorchallenge hashtag-ot. A programjaimhoz ?? WWW.MASSYARIAS.COM # ma30day #fitmom #momlife #childofgod _____________________________________________________________ _ Feliz Jueves mi gente ?? Menciona a tu compañero porque necesitarás uno para esta rutina. Estuvo buenísima! ?? kombinált dosszié ejercicios para hacerlos sin descanso entre ellos y realiza tantas repeticions como puedas and 30 segment. Haz 3 sorozat komplettje. Si lo intentas, mencióname y usa el hashtag #MAwarriorchallenge. Recuerden, #progresonoperfeccion WWW.MASSYARIAS.COM #hijadecristo
A MankoFit megosztotta egy bejegyzés ?? (@ massy.arias), 2017. április 13., 10:02, PDT
Gyors tények
Becenév: Massiel Indhira Arias, MankoFit
Születésnap 1988. november 23
Állampolgárság Dominikai
Nap jel: Nyilas
Születési hely: Santo Domingo, Dominikai Köztársaság
Híres, mint Fitnesz edző
Család: gyermekek: Indira Sarai Város: Santo Domingo, Dominikai Köztársaság
